Jest to kontynuacja założeń programowych z grupy średnio-zaawansowanej dzieci ze znacznie zwiększonym poziomem zaawansowania i trudności technik. Trening tej grupy są etapem pośrednim między przejściem z grupy dzieci, na grupę starszą. W większej mierze poświęca się czas treningowy na walkę sportową oraz przygotowanie do walk turniejowych. Młody człowiek zyskuje pewność siebie i może w pełni wykorzystać wsparcie swoich instruktorów. Ćwiczenia są coraz bardziej skomplikowane, a instruktorzy kładą coraz większy nacisk nie tylko na dokładność wykonania, ale i szybkość i możliwość wykorzystania techniki w praktycznym aspekcie karate.
3 ETAPY SZKOLENIA:
- Kontynuacja nauki karate
Kontynuacja nauki poznawania siebie i swoich umiejętności. Każdy trenujący podczas coraz bardziej skomplikowanych ćwiczeń fizycznych i nie tylko poznaje siebie i na co stać swój organizm oraz może zdać sobie sprawę ile jeszcze treningu przed nim. - Rozwój motoryczny młodego karateki
Kolejne lata treningów rozwijają motorykę młodego karateki. Instruktorzy coraz większą uwagę zwracają na dokładność wykonywanych technik oraz na zaangażowanie ćwiczących. - Zaawansowane elementy karate
Kolejne lata treningu karate dają możliwość poznawania coraz bardziej zaawansowanych technik karate oraz podstaw samoobrony. Sprawia to że dzieci mogą jeździć na zawody sportowe gdzie jest rywalizacja i test ich osobowości oraz tego jaki jest poziom ich wyszkolenia.