Tag: stary

Jestem za stary by trenować karate!

“Przyjdziesz poćwiczyć na trening karate?” “Nie! Jestem za stary by trenować sztuki walki!” Ludzie po 40-dziestce często wbijają sobie do głowy to stwierdzenie co jest nieprawdą lub dobrą wymówką aby zostać w domu zamiast zmusić swój organizm do lekkiego wysiłku. Z kardiologicznego punktu widzenia nigdy nie jest za późno by rozpocząć ruch fizyczny, a u […]