Tag: trening

Zmiany w treningach na sali DOJO!

Szanowni Państwo w związku z wyznaczeniem miasta Tarnowa jako “czerwonej strefy” zawieszamy treningi na małej sali DOJO w hali TOSiRu. Treningi gr. samoobrony zostają zawieszone, również Fightcross, natomiast wtorkowy trening gr. zaawansowanej dzieci zostaje przeniesiony na poniedziałek godz. 19:30 do 21:00. Grupa zaawansowana starsza bez zmian. W przypadku pytań prosimy o kontakt z instruktorami.

Informacja o treningach od 19.10.2020r.

Szanowni Państwo, Informujemy, że w sytuacji treningowej w naszym klubie i regionie nic się nie zmieniło, zatem zapraszamy na treningi wg. harmonogramu!   Przypominamy o zasadach panujących na naszej sali! Wejście na salę sportową możliwe jest najwcześniej 10 minut przed rozpoczęciem treningu! W szatniach, toaletach oraz ciągach komunikacyjnych pamiętaj o założonej maseczce! Na wejściu do […]

Informacje – COVID-19

Szanowni Państwo, W związku z sytuacją epidemiologiczną, wszystkie treningi są zawieszone. Ciężko stwierdzić kiedy zajęcia zostaną przywrócone, ale możemy zapewnić, że sytuacja jest przez nas na bieżąco monitorowana i jeżeli pojawi się możliwość przywrócenia treningów to o tym bezzwłocznie poinformujemy. Zarząd Tarnowskiego Klubu Sportowego Kyokushin Karate podjął decyzję o niepobieraniu składek członkowskich za miesiąc kwiecień. […]

Ferie z karate w Tarnowskim Klubie dla wszystkich!

Zapraszamy wszystkich chętnych przez całe ferie na treningi karate shinkoykushin na halę TOSiR im. shihana W. Gwizda – ul. Krupnicza 8a. Treningi odbywać się będą od poniedziałku do piątku od godziny 10:00 do 13:00 i są one całkowicie BEZPŁATNE dla każdego. Terminy: 27 – 31 styczeń (pon. – pt.) oraz 3 – 6 luty (pon. […]

Bezpłatne treningi KARATE przez 6 tygodni we wakacje 2019!

Szanowni Państwo zapraszamy serdecznie na BEZPŁATNE wakacyjne treningi karate shinkyokushin, które są dostępne dla wszystkich chętnych, zarówno tych, którzy trenowali karate oraz tych, którzy nigdy nie mieli styczności. Treningi będą prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów Tarnowskiego Klubu Sportowego Karate Shinkyokushin od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 do 13:00. Jest możliwość uczestniczenia grup zorganizowanych po wcześniejszym uzgodnieniu z […]

Trening ku pamięci shihana Gwizda – Tarnów 2019

W dniu 15 czerwca odbył się uroczysty trening ku pamięci zmarłego shihana Wiesława Gwizd 5 dan, który 3 lata temu odszedł od nas 21 czerwca 2016r. Trening w którym wzięło udział prawie 80 osób poprowadził sensei Wojciech Radziewicz 4 dan z Opola. Cały trening składał się z 3 elementów (rozgrzewki, technik kihon oraz ulubionych przez […]

Jestem za stary by trenować karate!

“Przyjdziesz poćwiczyć na trening karate?” “Nie! Jestem za stary by trenować sztuki walki!” Ludzie po 40-dziestce często wbijają sobie do głowy to stwierdzenie co jest nieprawdą lub dobrą wymówką aby zostać w domu zamiast zmusić swój organizm do lekkiego wysiłku. Z kardiologicznego punktu widzenia nigdy nie jest za późno by rozpocząć ruch fizyczny, a u […]

Trening Ku Pamięci Shihana W. Gwizda

W dniu 23 czerwca po uroczystym odsłonięciu tablicy Ś.P. shihana W. Gwizda 5 dan odbył się trening ku jego pamięci w którym udział brało blisko 50 osób. Godzinny trening poprowadzili shihan Remigiusz Karpiński 6 dan oraz sensei Wojciech Radziewicz 4 dan. Podczas treningu zostało wykonane 58 tsuki dla zmarłego shihana Wiesława Gwizda (shihan zmarł mając […]

Trening Z Kijami BO – 12 Luty 2018

W dniu 12 lutego 2018 na treningu mieliśmy okazję trenować z kijem (bo). Było to świetne rozluźnienie i rozrywka po naszej klubowej sesji egzaminacyjnej. Poznawaliśmy podstawowe techniki obrony i ataku, proste kombinacje oraz poruszanie się z bo. Tą część treningu prowadził Sensei Wojciech Hajduk. W drugiej części treningu weszliśmy na poziom wyżej i ćwiczyliśmy z […]