W dniu 5 września (wtorek) na hali TOSiR im. shihana Wiesława Gwizda 5 dan oficjalnie rozpoczęliśmy kolejny sezon karate w Tarnowie! 🤩 🥳 W czasie spotkania sensei Wojciech Hajduk omówił najważniejsze sprawy dotyczące zapisów a także zasad i zajęć odbywających się w klubie. Przedstawił kadrę instruktorską klubu oraz poprowadził pokaz karate, który zaprezentowała grupa pokazowa. […]
Już we wtorek 5 września o godz. 18.00 na hali TOSiR im. shihana W. Gwizda odbędzie się spotkanie organizacyjne oraz pokaz, podczas którego będzie się można zapisać na nowy sezon treningowy. Prowadzimy zajęcia karate z podziałem na grupy wiekowe oraz stopień zaawansowania. Treningi karate to przede wszystkim: korzyści wynikające z aktywności fizycznej, nauka samoobrony, praca […]
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że dobiegł końca pierwszy i najważniejszy etap prac czyli rozbudowa klubowej sali treningowej „DOJO”. Cieszymy się, że od nowego sezonu będziemy mogli trenować przy zwiększonej powierzchni i nowej jakości! 💪 Salka jest klimatyzowana oraz w pełni wyłożona matą, a także jest wyposażona w lustra, worki treningowe, drabinki gimnastczne oraz potrzebny […]
Ostatni dzień naszego obozu letniego przebiegał pod znakiem egzaminów na stopnie uczniowskie, a także treningów dla pozostałych obozowiczów. Odbyło się również podsumowanie obozu wraz z przyznaniem nagród i wyróżnień, a także ognisko.
W dniu szóstym zaraz po śniadaniu odbył się trening z podziałem.na grupy. Po treningu mieliśmy czas na zabawę. Odbyła się walka na balony z wodą, a także konkurs skoku w workach. Po obiedzie odbyło się tradycyjny chrzest obozowy – pasowanie na samuraja. Po kolacji grupy starsze miały trening kata oraz samoobrony, a młodsi mogli spędzić […]
Dzień piąty odbywał się pod znakiem zdrowej sportowej rywalizacji. W pierwszej części dnia odbył się turniej kata, a następnie mogliśmy poszaleć na macie podczas treningu samoobrony, gier i zabaw, a także treningu w pełnych ochraniaczach dla najmłodszej kadry zawodniczej klubu. Po kolacji odbył się wieczór kinowy, trening do egzaminu, a także walki kumite.
Czwarty dzień obozu zaczęliśmy tradycyjnie od rozruchu. Po śniadaniu odbył się trening z podziałem na grupy oraz basen. Po obiedzie wyruszyliśmy na spacer połączony z sesją zdjęciową w koszulkach obozowych na polanie. Po kolacji odbył się konkurs rysunkowy, quiz wiedzy o Japonii oraz trening samoobrony.
Wtorek w wykonaniu naszych obozowiczów był niezwykle aktywny! Mieliśmy przyjemność pływać statkiem po Zalewie Solińskim słuchając jego historii, a także przespacerować się wzdłuż zapory wodnej. Każdy miał czas na skosztowanie lodów oraz zakup pamiątek. Następnie spędziliśmy czas na basenie gdzie mogliśmy trochę poszaleć gdyż dziś było na prawdę ciepło. W ostatniej części dnia odśpiewaliśmy „sto […]
Kolejny dzień na obozie w Bieszczadach obfitował w wiele aktywności. Zaczęliśmy od tradycyjnego rozruchu. Po śniadaniu odbył się trening z podziałem na grupy, a także wspólną sesja zdjęciowa. Po obiedzie odbyła się obozowa spartakiada, czyli gry i zabawy na świeżym powietrzu. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie! Po kolacji czekała nas obozowa dyskoteka, na której mogliśmy się […]
Pierwszy dzień obozu, czyli niedziela miała mocno organizacyjny przebieg. Zostaliśmy zakwaterowani w pokojach oraz podzieleni na grupy. Mieliśmy czas dla soebie, aby się rozpakować. Każdy został zapoznany ze swoim opiekunem i mogliśmy spędzić czas na integracji. Wieczorem, po kolacji mieliśmy wspólny trening wszystkich obozowiczów na boisku.