Trening Z Kijami BO – 12 Luty 2018

W dniu 12 lutego 2018 na treningu mieliśmy okazję trenować z kijem (bo). Było to świetne rozluźnienie i rozrywka po naszej klubowej sesji egzaminacyjnej. Poznawaliśmy podstawowe techniki obrony i ataku, proste kombinacje oraz poruszanie się z bo. Tą część treningu prowadził Sensei Wojciech Hajduk. W drugiej części treningu weszliśmy na poziom wyżej i ćwiczyliśmy z parterem. Dzięki Sensei Mateuszowi Muniga poznaliśmy elementy samoobrony z wykorzystaniem bo. Kolejny trening z kijem zaplanowany jest na najbliższy poniedziałek, aby dalej kontynuować poruszane przez nas zagadnienia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *